Hoe vaak moet ik mijn matras omkeren?

Of we nu een nieuw matras of nog een oude lievelings waar we geen afscheid van kunnen nemen op ons bed hebben liggen, het is belangrijk dat we hem goed onderhouden. We willen namelijk wel dat hij zo lang mogelijk meegaat. Eén van de meest gestelde vragen die voorbijkomen is toch wel: “Moet ik mijn matras omkeren?” Het antwoord is: ja. Mits een matras omkeerbaar is raden wij aan dit te doen.

Waarom moet je een matras omkeren?

Een matras omkeren helpt mee aan het onderhouden van de vering. Over het algemeen lig je elke nacht ongeveer op dezelfde plek, wat ervoor kan zorgen dat die veren meer belast worden dan de veren daarbuiten. Om de druk beter te verdelen en kuilvorming tegen te gaan kun je daarom kiezen voor het keren van een matras. Zo heb je zo lang mogelijk profijt van een goede ondersteuning van jouw matras.

Het keren van een matras doe je door de onderkant naar boven te leggen. Ook kun je ervoor kiezen om je matras gelijktijdig te draaien. Dat betekent dat de bovenkant van je matras omhoog blijft maar je het hoofd- en voeteneind omdraait. Zo zorg je ervoor dat je op de andere kant met je hoofd bij het voeteneind zou liggen, zodat echt alle drukpunten gewisseld zijn. Ook is het beter voor de hygiëne van je matras om hem af en toe te keren. Vooral bij het hebben van een lattenbodem profiteer je van het om en om luchten van de zijdes.

Bij het aanschaffen van een matras is het goed om erop te letten of hij omkeerbaar is. Sommige matrassen zijn namelijk niet geschikt om te keren. Bij deze matrassen is het alleen mogelijk om hem om te draaien. Op die manier kun je er nog steeds voor zorgen dat de drukpunten af en toe gewisseld worden.

Hoe vaak moet je een matras omkeren?

De frequentie waarin je je matras zou moeten keren verschilt per soort matras. Schuimmatrassen zijn gevoelig voor kuilvorming en kun je om de twee weken omkeren. Dit komt doordat materiaalmoeheid sneller optreedt bij een schuimmatras dan bij een verenmatras. Dit geldt voor elk soort schuim.

Pocketveren verliezen minder snel hun veerkracht en zijn daardoor minder gevoelig voor kuilvorming. Je slaapt alleen nooit direct op de veren, hier overheen liggen één of meerdere schuimlagen zodat je comfortabel ligt. Die schuimlagen zijn dan weer wel gevoelig voor kuilvorming en daarom moet je een verenmatras ook af en toe keren. Dit hoeft wel minder vaak doordat de schuimlaag dunner is en tegendruk krijgt van de veren. Eén keer per maand is genoeg.

Persoonlijk advies

Natuurlijk heb je zelf ook invloed op hoe vaak je je matras zou moeten omkeren. Het is logisch dat een slaper met een hoger gewicht eerder kans heeft op kuilvorming dan iemand met een lager gewicht. Zo zou je dus je matras vaker kunnen keren bij een hoog lichaamsgewicht. Ook is het niet onbelangrijk om bij proberen te houden hoeveel je transpireert. Het is namelijk slim om je matras wat vaker te keren als je meer transpireert. Zo zorg je ervoor dat het vocht kan indampen, wat beter is voor de hygiëne van je matras.

Bij het keren van je matras geldt eigenlijk: liever te veel dan te weinig. Het is niet slecht voor een matras om hem vaak te keren, terwijl je wel risico loopt op een kortere levensduur van je matras als je dit te weinig doet. Met het op tijd keren zorg je dat je zo lang mogelijk heerlijk kan wegdromen op een goed liggend matras.